1. Kelj fel jókor, öltözz, mosdjál,
- - - U - - - -
Az Istenhez fohászkodjál!
U - - - U - - -
2. Nincsen abban semmi kétség:
- U - - - U - -
A tisztaság fél egészség.
U - U - - U - -
3. Csak azt a gyermeket szereti az Isten
U - U - U - U U U U - -
Kinek testén, lelkén semmi piszok nincsen.
U - - - - - - U U - - U
4. Evésben is, játszásban is
U - U - - - U -
Tarts mértéket,
- - - U
A betegség akkor jobban
U U - - - - - -
Kerül téged.
U - - U
5. Játék közben, futkosásban
- - - - - U - -
Hogyha megizzadtál,
- U U - - -
Ne ülj le a hűvös házban,
U - U U - - - -
De fel s alá járkálj!
U - U - - -
Lassan-lassan így lehűlsz
- - - U - U -
Betegséget elkerülsz.
U - - U - U -
| A
A
| 8
8
| ^ Bokorrím
| A
A
| 8
8
| ^ Bokorrím
| A
A
| 12
12
| ^ Bokorrím
| A
B
C
B
| 8
4
8
4
| ^ Félrím
| A
B
A
C
| 8
6
8
6
| | A
A
| 7
7
| ^ Bokorrím
| | |
|
|